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广东代生宝宝选择泰嘉运_月子奶水不涨怎么回事
文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-06-04

  一般来说,刚刚生完孩子两三天之后,便会开始分泌出母乳。

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但是并不是所有的孕妇都能做到这一点,可能会出现无法分泌出母乳喂养宝宝,这样一来就无法满足宝宝的食量,会让各位妈妈们更加担心。那么孕妇坐月子奶水不涨又是怎么回事呢?


  月子奶水不涨怎么回事


  现在90后的年轻妈妈没有怎么吃到苦,都会觉得喂奶太累了,太苦了,太麻烦了,所以心理不情愿去喂奶,这样就会影响到乳汁的减少,所以这需要家庭特别是丈夫的支持,让新妈妈有足够的信心和热情来喂养宝宝,从而体会到做母亲的滋味和伟大,并从中发现快乐。


  月子奶水不涨怎么办


  如果你的乳汁少,宝宝吸空了之后还没有饱,可用热毛巾敷在乳房上,几分钟后就让宝宝吮吸一下,实验证明这样非常有效果,敷一下就会有奶水,一天里经常让宝宝吸吮,重复用这样的方法,奶水很快就会变得很充足的。同时要增强妈妈的营养,如果准妈妈营养不良,要多吃含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等。


  奶水不足就要注意喝汤,如果是天气凉的时候,产妇可以选择和羊肉汤,如果不喜欢吃牛羊肉的产妇,也可以选择鱼汤,或者鸡汤,或者排骨汤来作为下奶的食谱。但如果产妇不愿意吃咸汤,那就可以选择花生大米粥和甜酒鸡蛋汤来吃。


  通过以上的内容,小编也相信大多数的妈妈们能有所明白真正的原因,在找到原因之后便能很好解决事情了。其实最有效的一个方法,就是在饮食上稍微注意一点,比如上面说到的多喝一些高蛋白的营养汤,或者是多吃一些维生素高的食物。

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