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文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-06-03
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  很多热带水果都非常受欢迎,比如榴莲、芒果、菠萝等。尤其是菠萝,味道酸甜可口多数人都喜欢吃。不过孕妇在吃水果的时候需要谨慎一些,因为很多水果都不适合孕妇食用,会影响到胎儿。那孕后期能不能吃菠萝?
  孕后期的时候是可以吃菠萝的,菠萝中的维生素对孕妇的健康很有好处,还能让胎儿吸收到更丰富的营养。而且菠萝还有清热消肿的功效,尤其是适合那些孕后期有身体浮肿症状的孕妇,可以帮助消除肿胀。而且菠萝还有修复粘膜的功效,如果孕妇有口腔溃疡,那也可以吃一些菠萝来缓解。
  不过那些对菠萝过敏的孕妇要谨慎食用,避免给身体带来过敏反应。因为菠萝里面存在蛋白酶物质,这种东西对皮肤、血管都有很大的刺激,因此容易出现过敏症状。如果孕妇是易过敏体质,吃菠萝后就可能导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
  为了减少菠萝引发的过敏现象,平时在吃菠萝的时候不要切开后立即食用,而是要在淡盐水里浸泡半小时,这样就能减少蛋白酶的含量。从淡盐水中取出来之后,只要用清水稍微清洗就能去除咸味,不会影响菠萝的口感。
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哺乳期,难免会遇到诸如乳汁不下、乳房胀痛、乳腺炎、回乳等问题,下面介绍的这些食材,建议哺乳期的妈妈家中常备,以备不时之需。
下奶通乳佳品:通草
五加科植物通脱木的干燥茎髓。
【药性】甘、淡、微寒。归肺、胃经。
【功效】利尿通淋,通气下乳
【应用】产后乳汁不下:本品入胃经,使为期上达而下乳汁。且味甘淡
,多用于产后乳汁不畅或不下,与穿山甲、甘草、猪蹄同用,如通乳汤。
【用法与用量】煎服,3~5g。
【使用注意】孕妇慎用
【推荐用法】通草猪蹄汤
1.猪蹄洗净去毛,冷水下锅焯掉血水;
2.过冷水洗净,沥干备用;
3.所有通草洗净,沥干水备用;
4.把通草连同猪蹄放入煮好的开水中,电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右;
5.盛出时淋上2勺芝麻油,再加盐搅拌即可!猪蹄一同食用,药材可弃之!
通乳必备:丝瓜络
葫芦科植物丝瓜的干燥成熟果实的维管束。
【药性】甘、平。归肺、胃、肝经。
【功效】祛风,通络,活血。
【应用】乳汁不通,乳痈:丝瓜络体轻通利,治产后乳少或乳汁不通者,常与王不留行、路路通、穿山甲、猪蹄等同用;治乳痈肿痛,每与蒲公英、浙贝母、瓜蒌、青皮等配伍。
【用法与用量】煎服,4.5~9g。外用,适量。
【推荐用法】
内服:煎汤,6至15克;或烧存性三茉,每次1.5至3克;
外用:适量,煅存性研末调敷。
治乳腺炎妙物:蒲公英
为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属植物的干燥全草。
【药性】苦、甘、寒。归肝、胃经。
【功效】清热解毒,消肿散结,利湿通淋。
【应用】臃肿疔毒,乳痈内痈:蒲公英苦寒,既能清解火热毒邪,又能泄降滞气,故为清热解毒,消痈散结之佳品,纸质内外热毒疮痈诸证,兼能疏郁通乳,故为治疗乳痈之要药。
【用法与用量】煎服,9~15g。外用鲜品适量,捣敷或煎汤熏洗患处。
【使用注意】用量过大可致泄。
【推荐用法】
可单用蒲公英浓煎内服,或以鲜品捣汁内服,渣敷患处,也可与瓜全篓、金银花、牛蒡子等药同用。
回奶神器:麦芽
禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥而成。
【药性】甘、平。归脾、胃、肝经。
【功效】消食健胃、回乳消胀。
【应用】断乳、乳房胀痛:本品有回乳之功。可单用生麦芽或炒麦芽120g煎服,用于女性断乳或乳汁郁积之乳房胀痛等。
【用法与用量】煎服,30~120g。生麦芽功能偏消食健胃;炒麦芽多用于回乳消胀。
【使用注意】哺乳期妇女不宜使用。
【推荐用法】炒麦芽120g煎服
注意:麦芽的回乳作用不在于生用或炒用,而在于剂量大小的差异,即小剂量催乳,大剂量回乳,如用于回乳用量应在30g以上。
今天仅仅介绍了这些食材在催乳回乳治疗乳痈方面的作用,其他方面的应有没有一一赘述,如果自己拿捏不好用量或用法,可以咨询专业的药剂师或靠谱催乳师,希望我们的妈妈都能快乐的度过哺乳期。

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