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广东代怀孕成婚_广东哪些人适合做代孕
文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-04-27
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  在怀孕期间很多人都会出现胃不舒服的情况,但实际上这只是在怀孕的时候的一个正常的现象。虽然如此,很多孕妇都会想要找到一些方法来缓解,这样的情况,那么怀孕胃里不舒服怎么办呢?
  首先,就要调整自己的饮食习惯。在怀孕期间,女性的胃口可能就会变得比较挑剔,而且很容易会出现恶心呕吐的现象,这时候应该尽量少吃油腻的东西。但是也要注意饮食结构的合理性,可以选择少量多次的方式来调整。
  其次,可以吃一些酸的东西来帮助缓解。很多人在肠胃不舒服的时候,都会吃一些酸的东西来缓解,就比如说话梅、柠檬,这其实是可以缓解肠胃不舒服的情况的,所以孕妇也可以尝试一下。
  然后,就是要保持适当的运动。怀孕的时候很多人都可能会饭碗但是要注意一直躺着或者坐着的话,对肠胃也会有影响,所以在怀孕期间也应该要适当的活动一下身体,这样也可以促进肠胃运动。
  还有就是在怀孕期间一定要让自己保持一个放松的心情,虽然会有一些很难受的孕期反应,但如果心情不好的话,也是很容易造成生理方面的影响的。
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  怀孕的时候可能是看电视或是玩手机时间长了,眼睛总是干干的,而且发涩。眼睛对人来说非常重要,用眼时间久了,就会影响到视力,特别是在孕期,更是要保护好眼睛。孕期眼睛酸涩怎么回事?
  孕期由于体内激素发生变化,就容易导致泪液分泌减少,水液层的分泌也减少,再加上在怀孕期间本来结膜杯状细胞就减少了,这样就会造成粘液素层也减少,泪夜膜的分布也受到破坏,当然眼睛就会有酸涩现象。
  另外,可能是孕期眼睑水肿导致眼睑发炎,这样就会影响到油脂层的分泌,结果就会导致泪液膜中的水液更容易蒸发,泪液膜量减少了,质量也不稳定,也就会导致眼睛干涩。
  如果孕妇出现有眼睛干涩的情况,可以使用一些没有防腐剂的眼药水来治疗,每天滴三四次即可。而且在平时也要多吃一些对眼睛好的食物,像胡萝卜与红枣,利于这些食物补充到足够的维生素A,而维生素A的作用就是能够保护眼睛。平时也不要过多的使用眼睛,要注意眼的休息,注意用眼卫生,可以多做做眼保健操。

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