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广东代生小孩的图片_哺乳期能不能吃榴莲干
文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-06-15

  榴莲的味道虽然很臭,但吃起来却很香甜,很多大人和孩子都比较喜欢吃。由于现在加工技术越来越高,对榴莲的加工也不断发生变化,可以做成榴莲干或是榴莲糕点等食物,那么就来看一下哺乳期能不能吃榴莲干?


  哺乳期可以适当吃榴莲干,它的营养价值比较高,适当吃一些还可以强身健体,暖和身体。哺乳期产妇体质比较弱,吃点榴莲干还能增强体质,帮助产妇补气血。

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另外榴莲干还具有缓解痛经和改善腹部寒凉的作用,是寒性体质的理想食品。

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榴莲干里面含的糖分比较高,哺乳期要控制食量,以免导致体内糖分过高,危害健康。


  榴莲里含的纤维可以促进肠道蠕动,还可以治疗便秘,制作成干以后也不会破坏里面的营养成分。但是榴莲干是热性的,如果吃多了会让身体变得燥热,还会导致上火的现象,在吃的时候要把握好量。

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如果一次性吃的太多,还会刺激肠胃,反而会引起便秘。


  如果患有糖尿病或是心脏病的产妇,最好不要吃榴莲干,以免榴莲干的糖分太多,导致血糖升高,有心脏病的产妇,吃了榴莲干很容易加重心脏负担,所以吃榴莲干也要根据自己的身体情况选择。


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