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广东人工助孕能选男女吗_哺乳期饿肚子会没奶吗
文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-05-31

  宝妈在哺乳期饭量会比平时大,但是不管吃多少到晚上还是会觉得饿。这让宝妈很是苦恼,担心自己吃太多会影响产后身材恢复,如果饿肚子又担心影响奶水分泌量,那哺乳期饿肚子会没奶吗?


  有过哺乳经验的宝妈都知道,饿肚子确实会影响奶水的分泌,如果长期处于饥饿状态就会没奶的。

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因为奶水的分泌大部分靠的是饮食而来的,如果宝妈的营养跟不上就会直接影响奶水的质量。

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所以为了宝宝的营养跟的上,也为了自己的身体元气恢复,一定不可以饿肚子的。

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饿肚子不管是对孩子还是对宝妈自己,都是不利的。


  哺乳期容易饿是特别正常的。因为宝宝的一切营养来源都来自于宝妈的奶水,所以宝妈自己吃进去的营养要养活两个人,肯定能量消耗大,也就会很容易感到饿。

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正是因为这样,宝妈更要及时补充能量,这样才能保证自己和宝宝的营养都跟的上。


  如果宝妈经常饿肚子,不止会影响奶水的分泌,更会影响奶水的质量。营养跟不上奶水就会特别清,会引起宝宝饥饿性腹泻,就是我们常说的营养不足引起的腹泻,所以哺乳期的宝妈千万不要饿肚子。


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