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文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-05-23
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哺乳期奶水少的原因产后开奶不及时虽有言论称宝宝第一口奶并不是最重要的,但是产后越早让宝宝吃上母乳,开奶越早对宝宝越好,对妈妈的身体也非常好。一般建议最好是产后一个小时内开奶,因为宝宝的吮吸反射在出生后的第一个小时内是最强烈的,同时宝宝的吮吸还可以促进妈妈的子宫收缩,有助于预防产后出血等情况。
如果在产后三天还不能开奶,可能就会影响日后的母乳喂养。若因为乳腺堵塞无法开奶,可以考虑请教中医,根据具体情况服用些具有通乳作用的药物,如通草、王不留行等。
2哺乳期奶水少的原因信心不足过早求助奶粉妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何,都能制造出足够的奶水,从而带给宝宝丰富的营养。
有些孕妈妈产后乳房没有胀满,用手挤的时候流量不仅不大,还不容易挤出来,于是就决定让宝宝吃奶粉。其实,这个时候就该让宝宝多吮吸,吮吸的次数越多,就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。
此外,由于产后容易精神紧张、情绪易波动等,如果不能自行调整或得不到家人的安慰,势必会使乳汁分泌大大减少。
3哺乳期奶水少的原因因为怕痛减少哺乳很多孕妈妈对母乳喂养完全没有经验,当让宝宝吮吸母乳时,宝宝用劲了,孕妈妈就会接受不了那种痛感,开始抗拒,甚至拒绝哺乳。事实上,乳汁分泌与喂奶频率成正比,如果减少哺乳次数,势必会减少乳汁分泌。如果想增加奶量就多喂宝贝,宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。注意每次喂宝贝时,两边的乳房都要吸吮,保证都能够得到足够的刺激。
如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,也会影响乳汁分泌,因此务必要注意采取正确的哺乳方法,并正确护理乳头。
4哺乳期奶水少的原因过早催奶导致堵塞现代科学分析证明,产后过早过多地喝母鸡汤,是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。产后如果过早过多地喝母鸡汤,就会增强血中的雌激素作用,使催乳素的作用减弱,甚至消失,从而导致乳汁分泌不足或无奶。此外,传统的猪蹄、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,产妇一定要注意不能再开奶初期就喝催奶汤,最好等到乳汁分泌正常而且充足的情况才可以喝催奶汤。
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控制体重
胎儿的大小是非常影响顺产的,过大只能剖腹产了,而胎儿的大小和孕期饮食息息相关,因此孕期合理饮食控制好体重非常重要,整个孕期增长12kg最好。
适当运动
想要顺产必须产道和产力都适合,而孕期做些适当运动,尤其是有氧运动,对孕妈妈的盆骨有一定的改善作用,而且一些运动也能锻炼子宫肌肉的收缩力,其实最重要的是适当运动能够控制体重缩短产程,最终顺利分娩。
坚定信心
信心这种东西虽然很空,但是对顺利分娩还是非常重要的,如果顺产的信心不足,即使非常具备顺产的条件也无济于事,在孕期多了解些这方面的知识,做到心中有数才能坚定信心。
做好产检
孕期产前是必备的,可以及时发现宝宝的一些问题,例如胎位不正,通过一些运动可以调整,早发现早解决,从而大大提高顺产的几率。

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