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文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-04-28
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剖腹产后第一天食谱早餐7:30红糖小米粥
食材:小米100克,红糖30克。
做法:
1、将小米淘洗干净,备用。
2、锅内加水适量,放入小米煮粥,烧开后,撇去浮沫,再煮至粥熟,投入红糖,搅匀即成。
功效:有滋阴养血,防止消化不良,驱寒等功效。
2剖腹产后第一天食谱早点:10:001、萝卜水
食材:萝卜,筒子骨,盐适量,姜。
做法:
1、将萝卜去外皮,切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。
2、将上述材料先放入锅内过熟后,倒入煲锅中。先用大火煮半小时,后转文火慢熬1小时。
3、撇去浮油,取汤喝,不吃渣子。
功效:萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。
2、黑芝麻糊
食材:熟黑芝麻1/2杯、核桃2-4个、小米一杯、冰糖适量。
做法:
1.把核桃用核桃夹子夹开,掰成1公分见方的小块。
2.把熟黑芝麻放入滤网用清水清洗干净。
3.把小米淘洗干净。
4.把熟黑芝麻、小米、核桃碎依次放入豆浆机。
5.将水量加至最低水位线,按米糊键即可。
6.喝之前根据自己的口味加入适量冰糖。
功效:芝麻味甘、性温,有补血、润肠、通乳、养发等功效,非常适合身体虚弱的产妇食用。
3剖腹产后第一天食谱午餐:12:00西红柿菠菜软面
食材:西红柿200g,菠菜100g,鸡蛋1个,新鲜面条150克,油、盐各适量。
做法:
1.把西红柿和菠菜洗净,切好备用。
2.锅置火上,锅里面加适量的食用油烧热。
3.下西红柿翻炒,炒出西红柿汁后加入适量清水。
4.水烧开后放入面条,面快熟时放入菠菜共同煮熟,入盐调味即可。
功效:养血,滋阴润燥,容易消化,利尿消肿,促进新陈代谢。
4剖腹产后第一天食谱午点:15:00桂圆莲子粥
食材:圆糯米60克,桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。
做法:
1、先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中。
2、莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。
功效:养心、安神、助眠,健脾益肾,补血养胃。
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  药流和人流都是终止妊娠的方式,不过这两种都不可避免的会给女性带来伤害,因而女性要多注意流产的相关措施,例如药流和人流的最佳时间,只要在最佳时间内进行流产,才能减少对身体的危害,那么,药人流最佳时间是什么时候呢?
  进行药物流产的最佳时间便是在女性怀孕的第五周到第七周之间,而人流的最佳时间是35-70天。在合适的时间内进行流产,才能减少和避免一些意外情况的发生,如果流产的时间太早,那么就有可能会发生流产不全的情况,如果流产的时间太晚,那么操作时难度就会加大,风险也会相应增多。
  女性在进行流产手术前,需要做阴道超声检查,来明确宫腔内的孕囊组织,并且可以排除掉宫外孕这种情况,那么这样才可以放心地给女性进行流产手术的。如果女性的怀孕时间太长,就要选择引产来终止妊娠。
  不管是人流还是药流,对女性身体都会造成一定伤害,因而女性如果没有生育需求的话,就要做好避孕措施,以免意外怀孕。而在流产后,还要注意做好身体护理,以促进身体恢复。

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