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文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-04-19
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  对于想要宝宝的家庭来说,女性怀孕后是一件非常高兴的事情。很多女性怀孕之后会请假在家,或者是辞掉工作在家里休息。其实女性怀孕后还是可以工作的,注意不要做体力活,不要熬夜就好。怀孕后的女性需要注意自己的饮食,那么,怀孕1-3个月吃什么比较好呢?

  怀孕1-3个月的时候属于怀孕初期,也是最为危险的时候,这个时候需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。因为孕妇在这个时候会出现孕吐的情况,所以不要强迫自己吃太多的食物,避免孕吐更加严重。这个时候可以吃一些豆制品,多吃一些鸡蛋和牛奶。

  孕妇在怀孕初期的时候需要补充叶酸,叶酸可以预防胎儿畸形,也可以预防流产。因为怀孕初期胎儿是长器官以及长脑子的时候,所以这个时候要注意不能吃任何的药物,也不能接触有毒的物质,避免胎儿畸形。

  总的来说,怀孕初期的饮食没有特别的要求,孕妇可以吃自己喜欢的食物,但是注意不要吃活血的食物,也不要吃辛辣油炸的食物就可以。孕妇注意保持愉快的心情,心情对于宝宝的健康也是非常重要的。

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产妇坐月子未满30天哪些事不能做?,虽然产后坐月子满30天,孕妈的身体就基本恢复了。但是并不是没有一点问题了。如果不注意可能会落下月子病。

都知道产妇坐月子最少需要30天-42天,这是硬性标准,但有些产妇就是很不听话,会破戒在还没坐完月子就乱来。如果产妇坐月子未满30天,小心落下月子病,这3件事千万不能碰!

1、同房

有些小夫妻,在孕妇坐月子的时候一直按耐不住,想要同房。这孩子出生以后,更是控制不住了!

但是在坐月子期间,产妇身体还没有恢复好,子宫还处于恢复阶段,女人身体的抗病能力还比较差,如果这时候同房很可能会造成交叉感染,也会影响到子宫的正常修复,会大大伤害女性健康。

2、哭

产妇在产后多少会有点抑郁,随时都会爆发情绪大哭一场!如果坐月子期间心情不好,或者是经常流泪,会影响女人产后恢复,而且对女人的眼睛也非常不好,甚至可能会使你落下产后月子病。

3、接受冷风冷水

产妇在生完孩子后,大多数都会自己给宝宝进行手洗衣服什么的,在坐月子期间更是因为受不了全身包裹,偷偷给自己喝冷水吹冷风。

其实在坐月子期间,如果产妇不给自己做好防寒准备,很容易造成骨质风寒受凉,出了月子会使产妇晚上睡不好,甚至还会影响到产后恢复,落下月子病。

“不是自己的亲妈谁会尽心的照顾你,我也是剖腹产出了院回到家看到我妈就哭了。孩子一哭我就受不了,老公还得上班下班还得给做饭,还好我家宝宝比较听话。”

“我婆婆看起勤快,一点不顾我感受,连续两天晚上换哈尿不湿,第一天晚上三次,第二天晚上2次,白天还是我自己妈妈照顾我和娃还要帮我婆婆做家事,就这样我婆婆还嫌我晚上叫了她起来换尿不湿,还跟她那边的亲戚抱怨,我也是醉了,那时候是我刚出院回来的两天,我是想让她外婆休息两天,毕竟在医院的3-4是我妈妈没日没夜的照顾,那几天最老火,一个晚上不知道要起来多少次,还有白天,要是我婆婆在医院照顾我还不知道会抱怨些什么。我做月的那个月,她比平常还轻松,因为我妈又照顾我和娃还做清洁,煮饭,真的让我头疼”

“再怎么说孩子是自己和老公的,未来孩子也是只照顾自己爸妈,又不照顾爷爷奶奶。现在看这种评论,以后不敢结婚生孩子了,怕万一生个男孩辛辛苦苦养大,给他娶媳妇摊上一个爱较真的儿媳,日子可就难过了。下辈子还是当个男的吧,因为没人抱怨公公,也没人抱怨老公。当女生真累”

“我生过六个小孩从来没有人关心过,命苦生五个女孩没人关第六个是男孩也没人关心第七个也是男孩苦命一个怀第七个老公不要我去走情人。你们说现在这社会34岁快生七个孩子都没人来爱。现在这六个孩子都是我一个人拉大加倍带小孩做生意照顾家。”

“我是婆婆照顾月子,也很细心很麻利,但关键是她照顾的主要是宝宝,很多事情我剖腹产起身困难却不太方便让她帮我,她也围着宝宝转。洗澡后,宝宝衣服她洗了,我的衣服放在那,虽然我要是开了口,她也会帮我洗,可我不好意思说,产后第七天就自己洗衣服,晾衣服的时候,婆婆老公看到了,没有一个让我安心坐月子,以后放着不用我洗的。哭……前年流产坐小月子,我妈照顾我,吃的用的都端进房,我只要躺着养身子,连早上洗漱的水都给我用开水凉成温的,让我不要碰冷水,世上只有妈妈好,真理!”

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  对于孕妇来说,生出一个白白胖胖的健康宝宝是非常重要的。因此怀孕之后许多的检查都是必要的,这主要是为了检测胎儿的发育健康。其中,最主要的检查就是NT检查。那么,nt不通过怎么办呢?

  nt不通过怎么办

  如果nt检查不通过的孕妇可以尝试做其他的检查确保宝宝的健康。例如在怀孕16周的时候可以做唐筛,误差是比较小的,而且检查结果也比较准确。

  另外,孕妇还可以选择过段时间再检查。因为NT不通过的例子还是比较多的,孕妇可以等到怀孕20周的时候再做检查。因为产检还需要胎儿的配合,所以许多孕妇检查的时候都可能会检查不出来。

  孕妇产检注意事项

  孕妇做产检的时候在着装上也是需要注意的,最好不要穿连体裤或者连衣裙。因为产检是需要尿检的,穿这样的衣服也不方便。最好的服装应当是上衣+裤子。孕妇的鞋子最好选择柔软舒适易穿脱的平底鞋。有些产检是需要空腹检查的,空腹检查在前一天的八点之后就不要进食了。如果孕妇是第一次做产检的,需要先向医生了解清楚之后再做相应的准备。

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  产后腰痛是大多产后新妈妈所遇到的麻烦事,为了有效的缓解产后腰痛,在此,亲亲宝贝小编告诉妈妈们,以下这3款药膳,能有效的调理产后腰痛。

  药膳调理法山楂粥

  原料:当归20克,川芎10克,红花6克,干姜6克,生山楂30克,桃仁15克,粳米100克,大枣4枚及红糖适量。

  制法:先将以上前5味中药放入沙锅,加适量水,浓煎40分钟,去渣取汁,化入红糖适量备用;再将粳米、大枣、桃仁一起放入沙锅,加水用小火煨煮成稠粥;然后兑进前面的浓煎药汁,拌匀,继续煮到开锅即成。每天分早晚2次服用。

  适应症:适合淤血留滞引起的产后腰痛,或腰部疼痛连带下腹、痛处固定不移的产妇。

  杜仲羊肉汤

  原料:杜仲15克,肉苁蓉30克,枸杞子15克,党参20克,当归20克,生姜15克,羊肉250克。

  制法:先将生姜切片,羊肉切成小块,和5味中药一起放入沙锅,加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉,早晚空腹服用。

  适应症:适合因肾虚血亏而引起的产后腰痛,或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。

  肉桂山药栗子粥

  原料:肉桂10克,干姜10克,白术20克,甘草6克,山药30克,茯苓15克,去壳栗子50克及糯米50克。

  制法:先将前4味中药放入沙锅加水泡透,先煎30分钟倒出药汁,加水再煎20分钟后将药汁倒出;两次药汁合在一起放在沙锅内,再放入山药、茯苓、去壳栗子、糯米,用文火炖烂成粥。不拘时喝,晚上睡觉前趁热喝一碗效果更好。

  适应症:适合寒湿痹阻的产后腰痛,或腰痛沉重,穿着保暖症状会减轻的产妇。

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