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文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-04-15
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  如果体内出现了湿气,很多人都会用薏米熬制成汤汁经常吃,这种食材还被作为养生人群的首要选择,在近几年来大量的研究表明,薏米具有很强的防癌功效,所以不少人会经常的食用,那么孕妇能不能吃薏米汤?
  1、薏米吃完之后,能够有效的帮助肠道快速的蠕动,缓解身体的便秘现象,还可以帮助身体里面的毒素迅速排出,但是对于孕妇来说是不可以吃的,因为这种食物吃完,很容易造成子宫长时间的处于兴奋状态,快速的收缩,很容易造成流产,尤其是在怀孕的前三个月。
  2、就算是在生产完宝宝之后,新手妈妈也不能吃这种食物,因为会对肠胃道造成负担,可以在出了月子之后吃,在加工制作的时候,最好要加入红枣,大米等多种食材熬制成稀软的粥,如果是通过母乳喂养宝宝的女性,吃这种食物能有效的提高自身的抗病能力,增加乳汁的分泌数量。在日常生活中,人们有很多方法来制作,比如说加入冬瓜,山药或者红豆等熬成粥。
  3、确定怀孕后,女性每天要吃400毫克叶酸,可以还有6周左右,抽取静脉血做化验,如果出现了缺钙的现象,还是要及时补充,否则孕妇在走路的过程中,很容易出现腿部浮肿和腰疼。
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  随着孕期的延长、孕妇体内甲状腺素的增加,孕妇和胎儿都需要足量的碘。孕妇孕检的时候,需要通过尿液检查碘的含量来判断孕妇是否缺碘或者含碘过量,那么,怀孕尿碘低是什么意思?
  如果孕检出现尿碘低说明这种情况是不正常的,碘是人体内不可或缺的一种微量元素,如果孕检检出尿点低则说明孕妇体内含碘比较低,尿碘低会影响到子宫内胎儿的发育,会使得宝宝患上先天性的疾病,身体会非常的薄弱。
  孕妇尿检尿碘低严重的会使得新生儿出现克汀病,如果患了这种疾病,宝宝的代谢和循环功能会受到极大的影响,最主要的表现就是缺乏无力、嗜睡、怕冷、对外界没有太大的兴趣。胚胎期缺碘出生的宝宝还会出现骨骼发育异常,脑发育迟缓或缺陷的症状,他们的皮肤毛发和指甲也会和常人不同。
  孕妇如果孕期缺碘易发生甲状腺肿大的情况,所以为了孕妇自身的健康以及胎儿的正常发育,孕妇在孕期一定要注重补充碘,一些海产品、鸡蛋、山药、菠菜、大白菜都是含碘的,孕妇如果尿碘低可以适量多吃一些这些食物。

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