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文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-05-25
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  产后女性刚从鬼门关走了一遭,不管是顺产还是剖腹产,产妇的元气都会有所损伤,要想使身体得到恢复,在产后喝一些有营养的汤非常好,既能够增加饮奶水,也能够滋补身体。那么初产妇适合喝什么汤?
  初产妇一定要喝生化汤,并且每天三餐都要先喝生化汤,一直喝7天左右,既可以补气益血,还能够帮助女性排除恶露,让子宫更快的恢复。等到第2周的时候,就可以给产妇熬鱼汤、鸡汤、排骨汤,如果比较油腻的话,要把汤上边的一层油撇去。
  这些汤既能够帮助下奶,还可以补充产妇身体所需要的很多营养,但是在喝的时候要掌握正确的时间,不能够过早的喝油腻的汤,喝得过早,并不容易下奶,反而会使奶水变小,每日三餐是先的喝一碗汤,既能够增加饱腹感,也可以满足产妇的需要。
  对于初次生产的女性,在这方面可能没有任何的经验,这都需要有经验的人进行照顾。除了要注意营养以外,根据产妇的喜好来制作各种各样的食物和汤,这样才能够使产妇有好的心情,有效的增加奶水。
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  剖腹产对女人身体的伤害是非常大的,剖腹产后的恢复对于女人而言也是非常重要的,剖腹产后吃什么最健康,吃什么能让新妈妈们身体快速恢复呢,下面小编就会大家推荐以下几种又营养又健康的饮食小方法,帮助姐妹们尽快恢复产前健康苗条的体形。  首先要清除恶露、促进伤口愈合为主。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。甜点也可以帮助排除恶露。鱼、维他命C有助伤口愈合。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。  1、取当归5克、黄芪3克、通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇吃的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血、通乳的作用。同时,三味中药的用量不大,适合身体虚弱的人慢慢调补,而且不会上火。  2、把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用,每天取炒过的红枣4~6粒,桂圆4~6粒,冲水泡茶经常饮用。内火重的人,可以加枸杞子6~10粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。  3、取鳝鱼1斤、瘦猪肉半斤,放入生姜5~8片、葱2~3根、蒜10瓣,再加入调味品红烧,经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用,可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。
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怀孕后,孕妈们都会被各种产检包围。但是往往这事后,有很多孕妈谈到产检就害怕。那么孕妈害怕产检是怎么回事?一起来看看吧。
妊娠的时候,为了孕妇身体更好监督,确保胎儿正常发育,医生往往都会建议孕妇进行产检。其实产检是妊娠前很重要的一环,但是不少孕妇却不愿意接受产检,这究竟是什么原因呢?其实主要还在于以下这3点:
1、感觉完全没有必要
在妊娠期间孕妇产检次数高达13次,一旦产检时候有的项目不合格,还要多次到医院进行检查。每次到医院之后可能还要排队等待,来回十分折腾人,甚至有的时候还查不出来结果,再加上孕妇自身并没有不良反应,因此就会感觉产检没有什么用,就不愿意去了!
2、担心产检结果不好
很多孕妇在产前之前,可能整夜都无法入睡,担心一旦查出来有问题之后,不知道该如何应对。而且担心第二天好不容易到了医院,医生再态度不好,自己往往就会压力倍增。此外,网上很多传闻也让孕妇压力很大,于是决定不去产检了。
3、害怕产检花费太多
妊娠期间所有产检费用加起来不是一笔小数目,比如无创以及羊水穿刺每个项目都要几千元,四维检查最便宜的也要500元以上,全部流程下来花费至少在2万元以上。有的家庭经济条件不好,于是就认为该省的就给省去了,于是就检查几个重点的项目,其他产检项目全部都给取消了!
小结:产检对于母子都是十分重要的,不管什么原因都不能拒绝产检,否则可能对母子健康甚至生命安全带来威胁,因此产检还是要去做的!
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  很多孕妇在进入怀孕晚期会出现一些身体不适,随着孕肚的增大,膀胱会被挤压,这样孕妇就很容易出现漏尿的现象。而且孕晚期的时候,孕妇的阴道分泌物也会增加,有些孕妇就不能分辨,那如何判断孕期漏尿还是分泌物?
  孕期想要区分是漏尿还是分泌物有很多种方法,首先可以从位置进行区分。尿液是从尿道口排出的,而分泌物则是从阴道排出。尿道口虽然与阴道口位置相近,但是尿道口稍微偏上一些,这样孕妇就能从体液的排出位置进行分辨,如果体液是从下面的位置排出,就是分泌物。
  漏尿和分泌物还能从性质上进行区分,虽然尿液和羊水的性质都是偏清亮的,但是尿液的颜色可能会偏黄一点点,并且伴有一种“尿骚味”,而羊水是无味的。由于分泌物中含有粘膜组织,因此性状比较粘稠,尿液性状清亮。
  如果孕妇不能分辨是漏尿还是分泌物,应该及时的就医。特别是在怀疑自己羊水破口的情况下,更要及时的就医,避免羊水流失严重,导致胎儿出现缺氧的危险。在就医过程中,孕妇还需要保持平躺的体位,尽量减少羊水的流失。

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