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文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-05-23
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消除感冒发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
2美容丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;
3促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。
4清理肠胃菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。
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  鹅肉作为一种常见的肉类,里面的营养价值很高,而作为刚怀孕的孕妇,需要补充的营养也有很多,所以一些孕妇就会选择吃一些鹅肉来补充身体里缺失的营养,那么刚怀孕能不能吃鹅肉?
  1、在刚怀孕的时候,孕妇是可以吃鹅肉的,因为鹅肉是一种富含多种营养物质的家禽,具有很多的功效,同时味道也比较鲜美,还会给身体带来很多的能量,如果孕妇想吃鹅肉的话,可以吃适量的鹅肉,但不要过量,过量的话也可能会对身体产生不良的影响,而且吃一些鹅肉也不会长胖,因为鹅肉的脂肪含量很低。
  2、鹅肉里面的蛋白质含量很高,同时还含有人体所必需的多种氨基酸,维生素以及微量元素,同时里面的脂肪含量也很低,再加上鹅肉里的蛋白质比鸡肉,牛肉,鸭肉,猪肉都要多,所以适当的吃一些是很有帮助的,而且鹅肉的味道很鲜美,可以帮助孕妇暖胃,补气,祛除风湿。
  3、而且鹅肉的这个方法也有很多,可以煲鹅肉,红烧,也可以炖煮鹅肉,烤鹅都是很不错的,但是最好孕妇不要吃烤制的食品,以免出现一些毒素在身体里堆积,危害胎儿的健康,最好就是吃炖鹅肉,同时在炖制鹅肉的时候不要添加太多的调味品,可以放一些新鲜的蔬菜一起炖煮,这样可以变得更有营养。

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