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文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-04-11
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每天都会有人来咨询问题,被问到最多的就是怎么追奶,看来不止乳房出问题的多,少奶的也很多啊。下面我们总结了一些追奶方法,大家不妨一试。

最初,妈妈的乳腺管有些堵,不管是借助吸奶器还是老公帮忙都很难下奶,但是通过宝宝频繁的吮吸,却能将乳腺管吸通,相当于做了一次通乳,继续坚持奶水一定会来。

1、正确的时间喝催奶汤

宝妈产后催奶,需要根据生理变化特点循序渐进,不要操之过急,一开始肠胃尚未恢复,仅有的乳汁还不通畅,一定要在产后4-5左右再喝催乳汤,先以清淡汤为主,比如鲫鱼汤。

2、多吃水果

很多宝妈因为忌口,害怕水果回奶,其实完全不用担心,水果回奶的几率是最低的,一般都可放心食用,奶水不仅需要蛋白质,更需要维生素等微量元素,快多吃一些新鲜水果吧。

3、找个催乳师按摩催乳

排过奶的都知道,你不是没奶,而是奶水下不来,催乳师那双巧手可以帮你。但是一定要选择靠谱点的催乳师,现在催乳市场很乱,各种手法参差不齐,别被一些不专业的催乳师忽悠了。

4、夜间也哺乳

谁也不想晚上折腾,但是没奶就另当别论了,相比宝宝没奶吃,晚上折腾下也是值得的。晚上多喂几次,可增加奶惊,幸苦就幸苦了,坚持一个礼拜,相信你会看到效果的。

5、高质量的深度睡眠

要知道泌乳不仅只是吃喝按摩,还要休息好,充足的精力才有充足的奶水。提高睡眠效率,保证有几个小时的深度睡眠,再加上吃好和心情好这两大法宝,你的奶水一定会很快下来。

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在那一次没有安全措施的性生活后,发现自己的“大姨妈”迟迟不肯来,于是,担心自己到底是不是怀孕了,紧接着,焦虑、紧张、不安全部袭来。下面来看看如何选择适合的流产方式?

怎么办呢?暂时还没做好生孩子的打算呢。去买验孕棒吧,一个不够,还要再多买几张试纸。一测,两道杠。但又担心验孕棒测不准,那就去医院做个B超吧。检查结果出来了,显示怀孕。

可是由于种种原因,暂时还不想把这孩子生出来。

好,一咬牙,那就打掉吧。不生了。

可是,到底如何选择适合的流产方式呢?

该选药流还是人流呢?

首先,怀孕时间很重要,因为这会影响流产方式的选择。

如果发现怀孕的时候是孕3个月以内的,这就属于早孕期的终止妊娠,可以分为人工流产和药物流产两种。

不管是人流还是药流,都有一个前提条件:

一定要是正常宫内怀孕而不是宫外孕。

因此,做B超是非常必要的。

1药流和人流的机制

药物流产,就是使用药物达到终止妊娠的目的,一般适用于孕期49天以内的妊娠。

那么,什么是“孕期”呢?

孕期:即怀孕的时间。

医学上界定从最后一次月经来潮开始算起。

如果选择药流,你会按照顺序服用两种药物,第一种药物是米非司酮,它将让身体里的孕酮失去威力,胚胎就会停止生长。接下来再服用米索前列醇,它能够促使子宫收缩,继而排出子宫内的胚胎和组织。

人流就是通过手术的方式终止妊娠,包括吸刮和钳刮术。

人流适合时间:孕期12周内。

2药流与人流的比较

注意:

不论人流药流,

都可能需要清宫。

阴道流血大于月经量,

腹痛需看急诊。

不恢复正常月经的话,

不要性生活,

以免感染和再次怀孕。

恢复月经后,

用避孕套或者口服避孕药避孕。

计划长期不怀孕的,

可以宫内环避孕。

药流之后想怀孕的话,

基本的原则是月经正常后就可以了。

总结:

如果是意外怀孕,发现越早越好。处理得越早,对人体的损伤也越小。当然一定要先明确是宫内怀孕,如果是宫外孕的话,那就是两码事了。

而一般要明确宫内怀孕,起码得5周以后。

人流和药流相比,药流损伤相对较小,但成功率相对较低。

最重要的是:

不要用流产当避孕方法

不论人流药流,都有1%的不孕率,子宫损伤等并发症率。无论哪种流产方法都是迫不得已的补救方法,流产的损伤再小也比避孕的损伤要大。

所以,做好必要的避孕措施,才能防止后患,大胆去做爱做的事。

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  孕妇怀孕后因为受到激素改变的影响,极容易出现上火症状,一旦上火就会诱发喉咙疼痛、咳嗽等其他症状,所以孕妇上火之后除了积极治疗之外,膳食调理也是非常重要的,对此有孕妇问到,孕妇上火咳嗽严重可以吃草莓吗?

  孕妇上火咳嗽严重是可以吃草莓的,主要是草莓中含有多种营养物,尤其是维生素含量比较多,有维生素C和B族维生素等,能够提升孕妇身体的免疫抗力能力,有利于抵抗疾病对身体的侵害,而且草莓的营养成分容易被人体消化吸收,即便多吃也不会有不良营养,还能给身体补充营养。

  另外草莓中有多种有益的有机酸,如柠檬酸、苹果酸、水杨酸等等,具有生津开胃、润肺止渴、利尿清热的功效,因此在上火咳嗽严重的时候,吃些草莓,能够保持喉咙的湿润,避免喉咙在干燥时,会受到刺激,使得咳嗽更加厉害,同时通过利尿尽快将身体中有害物质排出去,就能够缓解上火咳嗽的症状,利于疾病的恢复。

  草莓粗糙的表皮比较容易残留农药、肥料和病菌等,如果不清洗干净,进食之后很容易会引发腹泻,甚至农药中毒,但草莓又不容易清洗,因为草莓表皮很薄,用力洗就会破,所以清洗草莓的时候,最好先再流水下冲洗,然后放入淡盐水中浸泡5分钟,再捞出用凉开水冲洗就可以吃了。

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  现在有一种果子叫仙桃,很多人不知道这是什么。其实仙桃其实是仙人掌的果子,其颜色是绿色的。从形状来看,仙桃是椭圆形的。近一段时间很多人开始喜欢上仙桃,确实仙桃是可以吃的,但是怀孕后的女性能不能吃,就不清楚了。那么,怀孕能不能吃仙桃?

  首先,作为仙人掌的果实,仙桃吃起来口感还是很不错的。但是仙桃上含有的刺比较多,吃之前需要先进行一番处理才可以食用的。如果处理不当,很容易被刺扎到。再加上仙桃果实中含有的粘液比较多,如果一不小心,需要好好清理。

  其次,怀孕后的女性想吃仙桃,需要谨慎一点。主要是因为仙桃含有的粘液很多,如果不用特殊的方式清理,仙桃外表附着的粘液会影响食用,吃起来也会会感觉到不舒服的。如果清理的比较干净,孕妇还是可以适当吃一点仙桃的。

  仙桃的外表处理干净之后,就可以吃了。不过外面的一层皮需要切开,之后才可以看到果肉。对于孕妇来说仙桃可以吃,不过只能少吃一些。尽量吃一些平时比较熟悉的水果,尤其是含糖分少一些的水果,这对孕妇更好。

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