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广东世纪代怀孕公司电话_产后盆底肌康复有必要做吗
文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-05-30

  孕妇在怀孕后期胎儿会逐渐的增大,这个时候子宫也会增大,所以会压迫到其他的器官,这也是孕妇孕后期会出现尿频尿急的主要原因。

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生产之后这些器官都需要恢复到原位,如果恢复不好的话就会出现下垂的问题。所以需要做一些康复训练,盆底肌的修复也是很重要的。

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那么,产后盆底肌康复有必要做吗?


  产妇是否需要做盆底肌康复主要还是跟产妇的实际情况决定,如果产妇在生产后身体恢复很好,盆底肌恢复也没有问题的话,是不需要做盆底肌康复的。盆底肌康复对于产妇的身体健康是非常有利的,所以产妇要根据自己的实际情况来决定要不要做康复。


  产妇在月子期间需要注意多休息,多吃有营养的食物,特别是剖腹产的产妇,需要多吃一些有利于伤口恢复的食物。不要久坐或者是久站,可以适当的运动一下。如果在月子期间出现身体情况情况,或者是恶露突然增多的情况,需要及时到医院检查原因,及时治疗。


  总的来说,产妇是否需要做盆底肌康复还是因人而异的,如果盆底肌恢复不好的话,还是有必要做的。产妇可以适当的运动一下,不要做激烈运动就好。盆底肌康复可以采用做瑜伽,或者是采用一些器械来做康复训练。

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