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文章来源:http://www.tomwo.cn  发布日期:2021-05-28
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怀孕后,多数妈妈会考虑吃什么食物既对自身好又对腹中宝宝有益。我闺蜜自从怀孕后每天大鱼大肉、阿胶燕窝,恨不得把所有营养的东西都吃到胃里,让宝宝吸收,结果不出一个月,闺蜜看到食物就反胃,食欲不振。
想必看文的你们身边也有这种情况的孕妈吧。孕期能吃是好事,但吃的有营养才是关键,比如孕期吃几粒红枣。
孕期吃红枣的好处
增强孕妈免疫力
红枣中丰富的维生素和矿物质营养价值远高于苹果、柑橘。尤其是其中含有的维生素C,既增强准妈咪的抵抗力,又能促进妈咪对铁的吸收,同时也是预防贫血不可缺少的一种食物。
促进宝宝脑部发育
红枣中富含的叶酸对胎宝宝的神经系统的发育有促进作用。
此外,红枣中含有的微量元素锌,不仅有助于宝贝的大脑发育,还可以促进胎小宝的智力发展。
缓解孕期焦虑
红枣具有静心安神的功效。大多准妈妈孕期情绪波动起伏较大,容易出现心神不宁、焦虑紧张、失眠多梦、食欲不振。这时不妨吃上几粒红枣缓解以上症状。
任何食物食用不当,均可导致一些不良反应的发生,如腹痛腹泻。所以哦,孕期吃红枣一定要注意以下几点:
1、红枣含糖较多,患糖尿病的孕妈咪最好不宜食用哦。
2、吃红枣容易导致准妈妈产生蛀牙,所以,吃枣时一定要注意多喝水!水能冲淡糖在口腔内停留的时间。
3、红枣采摘时多多少少会有残留农药等有毒物质附着,一旦未清洗干净食用,轻则妈咪上吐下泻,重则中毒,出现流产、早产的征兆。
因此,孕妈咪在吃枣前一定要将之清洗干净!!!
最后帮妈告诉孕妈妈一个好消息:孕期常吃红枣可以减少黄褐斑的滋生,使皮肤变得滋润嫩滑、光洁白净。让你即使在孕期也能做一个美娇娘!娃出生后白白嫩嫩的,类似面团子般可爱哒。
看完孕期吃红枣的多多好处,你是否心动了呢?如果喜欢,欢迎看文的你们分享给身边的孕妈们哦。
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  有很多的女性在不知情的状况下怀孕,自己也想要知道怀孕了多长时间。去医院做B超可以根据腹中胎儿的情况推算出怀孕的周数,医生也能根据胎儿的情况推算出孕产期。那么查怀孕多长时间怎么算?
  按照末次月经第1天开始算,7天为一周,整个孕期为40周。是否怀孕可以通过几种方法进行确定,怀孕后的6~8天,通过血液或尿液就可以检测到是否怀孕,尿液检查12~15天就能有效的检测。但是这两种方法只能测出怀孕,不能测出具体的日期,怀孕可以通过月经时间来确定。
  医学上通常在最后一次月经的第1天进行计算。如果平时月经不规律,月经周期比较长,可以根据医生的彩超检查核实的孕周数为准。因为月经不准时,按月经算周期可能不太准。
  如果自己月经比较准,末次月经第1天计算还是比较准确的。可以到医院进行B超检查,了解胎心和胎芽情况。在怀孕期间,要注意多吃新鲜的水果,饮食要做到多样化,有利于保证营养均衡。而且作息要规律,不熬夜多喝水,以免影响到腹中胎儿健康。
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  羊水浑浊是一种症状比较明显的孕期反应,常发生在孕晚期。当出现这种情况的时候,需要孕妇及时的加以改正,有效的避免胎儿出现异常,导致这种病症的原因比较多,那么孕38周羊水浑浊怎么办?
  1、38周胎儿已经足月,如果孕妇出现了羊水浑浊的情况,可能是由于胎儿缺氧造成的,需要尽早的接受检查,然后合理的采取相关的治疗。如果情况比较严重,可以采取剖腹产的方式进行生产,防止影响到胎儿的健康。
  2、这种情况如果不严重的话,可以服用一些药物来缓解治疗,一般经过一段时间的药物治疗后,孕妇会慢慢的恢复正常。孕妇大可以不用担心,只要正常的生活,合理的营养,这样对于胎儿的影响就不会很大。
  3、对于一些浑浊的特别严重的孕妇,就需要尽早生产,这样才可以将对于胎儿的伤害降低到最低,有效的防止了意外的情况发生。这时候也不会对于胎儿有任何的影响,孕妇要积极的配合医生,合理的采取有效的措施治疗。孕妇在生产之前一定要保持良好的心态,等待胎儿的到来。
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  女性怀孕后会经历一段辛苦的孕期,至足月妊娠后才能分娩诞下可爱宝宝。而有的女性朋友是初次怀孕,所以对具体怀孕多久才能分娩生产不是很了解。那么,究竟女性怀孕多少周生产正常呢?
  女性怀孕后孕期时间大约为280天,也就是40孕周,而且大多数女性孕后会在孕40周左右会生下宝宝。不过,因每个孕妇的个体差异,有时会提前两周或者错后两周分娩,所以妊娠孕周在38周至42周生宝宝也都属于正常情况。
  女性怀孕37周之后就属于足月妊娠了,此后孕周出生的宝宝都属于足月妊娠儿,如果37孕周之前生产的宝宝,则被称作早产儿。而且孕周越小出生的早产儿,生命指征就会越弱,所以若发生早产一定要对早产宝宝做重点护理,如有必要还需使用育婴箱重点监护,让早产小宝宝有一个良好的后期生长发育环境。
  如果孕后女性快到预产期,应提前一周就要准备好孕妇保健手册、生育卡、医保卡、以及一些相关的入院手续,并且要准备齐全孕婴用品。此时要放松心情,积极配合产前检查,以有利于小宝宝顺利降生。

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