每个人都有对于自己很重要的东西，也有很多事情是有特定的意义的，因此可以按照自己的理解来取名。比如说孩子出生的季节，孩子出生的日子，以及孩子出生等等，都是不错的技巧。

杜仲性温，味甘，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效。杜仲和熟地黄、山茱萸、何首乌一起泡酒最补肾，可用于治疗肾阴虚证所引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热颧红、舌红少苔、齿松发脱等症状。除此之外，杜仲还可以和巴戟天、肉苁蓉、菟丝子一起泡酒最补肾，可用于治疗肾阳虚证所引起的舌淡苔白、夜尿多、小便清长、性欲减退、精神萎靡、面色淡白或晦暗等症状。不过具体药物用量建议请咨询专业医生。

平时饮食应该要以清淡、易消化、低盐、富有营养的食物为主，忌食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、冰淇淋、烧烤、酒等。平时还需要注意劳逸结合，避免过度劳累，要养成良好的作息规律，早睡早起。并且还要加强身体锻炼，增强体质。