1、泡脚水温要适宜

泡脚的水温不能过高或过低，过高容易烫伤皮肤，过低则无法达到理疗的效果。一般来说，泡脚水温以40℃-45℃为宜。

2、泡脚时间不宜过长

泡脚时间过长容易导致皮肤过度干燥，出现皲裂等问题。一般来说，每次泡脚时间不宜超过30分钟。

3、泡脚时应注意保暖

泡脚时身体处于静止状态，容易感觉寒冷。因此在泡脚时应注意保暖，可以在脚上套上保暖袜子，或者在泡脚时加入适量的姜片等食材，增强温热效果。

病情分析：您好，根据您的描述，您说所说疼痛感差异，常因骨盆的大小，胎儿的大小，以及生产前后骨缝打开情况以及个人体质有关。因以上所说的因素，每个人的痛域会有所不同。建议您在怀孕过程中，合理饮食，适量运动，这将有助您在生产过程中减轻疼痛。